Det går visst att göra något!

Om föräldrar går ihop om gemensamma regler för våra barn kan vi halvera barnens drickande.

I skolor där föräldrarna kommit överens om att inte köpa ut, inte bjuda hemma och inte acceptera att ungdomarna dricker innan de fyllt 18 år, dricker tonåringarna mindre än i skolor utan föräldraöverenskommelser.

Läs mer

Risktillfällen under året

Det finns några tillfällen under året då risken är högre för att ungdomar ska prova alkohol för allra första gången och dricka sig berusade.

Vid valborg och inför fem andra tillfällen på året – skolavslutning, festivaler, skolstart, höstlov/halloween och nyår – riktar de flesta av landets kommuner lite extra strålkastarljus på tonåringar och alkoholfrågan för att skapa diskussion och engagemang.

ANDT-strategin

ANDT står för alkohol, narkotika, dopning och tobak.

ANDT-strategin är en samlad strategi för alkohol-, narkotika-, dopnings- och tobakspolitiken

Föräldraalliansen bidrar genom vår verksamhet som i första hand riktar sig till föräldrar.

För den nationella ANDT-strategin finns ett gemensamt övergripande mål och sex mål som tillsammans anger inriktningen för ANDT-arbetet i sin helhet.

 

Övergripande mål

Det övergripande målet är ett samhälle fritt från narkotika och dopning, med minskade medicinska och sociala skador orsakade av alkohol och ett minskat tobaksbruk.

Det övergripande målet innebär

  • en nolltolerans mot narkotika och dopning
  • att minska allt tobaksbruk och förhindra att minderåriga börjar använda tobak
  • att förhindra all skadlig alkoholkonsumtion bland annat genom att minska konsumtionen och skadliga dryckesvanor.

Läs mer på Kunskapsguiden 

 

 

  • Var tydlig med vad du tycker är okej eller inte i er familj. Barn som är väl medvetna om sina föräldrars inställning och förväntningar, lever lättare upp till dem. Ett bestämt förhållnings sätt kring alkohol hjälper även äldre syskon att sätta gränser gentemot yngre, exempel vis att vägra köpa ut.

 

  • Prata med andra föräldrar om vad som gäller kring fester, alkohol, tider m.m. Gemensamma regler är lättare att hålla, samtidigt som de gör argument som att ”alla andra får”verkningslösa.

 

  • Förklara vad du är rädd ska hända om ditt barn dricker alkohol. Som tonåring mår man bra att höra att ens föräldrar engagerar sig och bryr sig om.

 

  • Stå på dig. Tonåringar förväntar sig att föräldrar sätter gränser kring alkohol. Den som lyckas övertala sin förälder att till exempel köpa ut, blir förstås nöjd för stunden men innerst inne misstrogen mot föräldern. Den förälder som både varnar och köper ut ger motstridiga signaler.

 

  • Inse din stora betydelse. Tonåringar bryr sig mycket om vad deras föräldrar säger, även om det inte verkar så i stunden.
Bjud inte på alkohol och köp inte ut.
De tonåringar som får alkohol av sina föräldrar dricker mer. Man kan inte lära sina barn att dricka alkohol. Det enda man lär dem är att dricka.

Var intresserad och lyssna.
En bra relation handlar mest om att bygga upp ett förtroende. Visa att du är intresserad av ditt barns tankar och upplevelser.

Visa att du bryr dig.
Det är aldrig fånigt att vara omtänksam eller prata om sina känslor med sitt barn. Om du är orolig berätta varför du är det.

Lita på dig själv.
Försök lyssna på dig själv och vad du tycker om saker och ting. Som förälder har du rätt att välja det som känns bäst för dig.

Var tydlig och sätt gränser.
Ju tydligare du visar vad du förväntar dig desto enklare är det för tonåringen att göra som du bestämt.

Ta hjälp av andra föräldrar.
Ibland kan det vara skönt att prata om hur andra gör och kanske slå hål på argumentet ”alla andra får”.

Hjälp till att säga nej.
För föräldrar handlar det mycket om att ge sina barn bra argument. Berätta att de är helt okej att säga nej, även när alla andra säger ja.

Kom ihåg att du är en förebild.
Fundera på vilka budskap och värderingar du förmedlar till ditt barn.

Våga släpp taget.
Din tonåring är i full färd med att utforska sin lite mer vuxna identitet. Var öppen för det nya, och våga släpp taget. Men visa att du finns där och att du gärna hjälper till.

Visa kärlek.
Din tonåring måste förstå att du tycker om honom eller henne oavsett vad som händer. Närhet och kärlek betyder mycket, oavsett hur gammalt ditt barn är.

Tonårsföräldrar vill ha gemensamma regler kring alkohol

En stor majoritet av landets tonårsföräldrar, 90 procent, tycker att det vore bra att enas med andra föräldrar om gemensamma regler kring alkohol. Trots detta känner endast tre av tio tonårsföräldrar till några gemensamma överenskommelser kring alkohol.

Fler länkar..

 

IQ
Information och fakta om alkohol och om IQs kampanjer och nätverk.

Läs mer

Folkhälsomyndigheten
Fakta, nyheter och statistik om alkohol och andra droger.
Läs mer

CAN
Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning. Fakta om alkohol och andra droger.
Läs mer

Alkoholhjälpen
Tips och råd för den som oroar sig över sin egen eller andras alkoholkonsumtion.
Läs mer

Systembolaget
Information och fakta om alkohol och hälsa, bland annat med fokus på ungdomar.
Läs mer

Tobaksnolla
A Non Smoking Generation. Information och stöd för att förmå ungdomar att avstå från tobak.
Läs mer

FMN
Föräldraföreningen mot narkotika. Information och stöd för anhöriga till narkotikamissbrukare.
Läs mer

Cannabishjälpen
För alla som berörs av cannabis.
Läs mer

Trafiksäkerhetsverket
Don’t drink and drive, för en nykter trafik och för att undvika att ungdomar skadas.
Läs mer

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. Mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng