Tonårsföräldrar vill ha gemensamma regler kring alkohol
En stor majoritet av landets tonårsföräldrar, 90 procent, tycker att det vore bra att enas med andra föräldrar om gemensamma regler kring alkohol. Trots detta känner endast tre av tio tonårsföräldrar till några gemensamma överenskommelser kring alkohol.
Råd till föräldrar
- Var tydlig med vad du tycker är okej eller inte i er familj. Barn som är väl medvetna om sina föräldrars inställning och förväntningar, lever lättare upp till dem. Ett bestämt förhållnings sätt kring alkohol hjälper även äldre syskon att sätta gränser gentemot yngre, exempel vis att vägra köpa ut.
- Prata med andra föräldrar om vad som gäller kring fester, alkohol, tider m.m. Gemensamma regler är lättare att hålla, samtidigt som de gör argument som att ”alla andra får”verkningslösa.
- Förklara vad du är rädd ska hända om ditt barn dricker alkohol. Som tonåring mår man bra att höra att ens föräldrar engagerar sig och bryr sig om.
- Stå på dig. Tonåringar förväntar sig att föräldrar sätter gränser kring alkohol. Den som lyckas övertala sin förälder att till exempel köpa ut, blir förstås nöjd för stunden men innerst inne misstrogen mot föräldern. Den förälder som både varnar och köper ut ger motstridiga signaler.
- Inse din stora betydelse. Tonåringar bryr sig mycket om vad deras föräldrar säger, även om det inte verkar så i stunden.
De tonåringar som får alkohol av sina föräldrar dricker mer. Man kan inte lära sina barn att dricka alkohol. Det enda man lär dem är att dricka.
Var intresserad och lyssna.
En bra relation handlar mest om att bygga upp ett förtroende. Visa att du är intresserad av ditt barns tankar och upplevelser.
Visa att du bryr dig.
Det är aldrig fånigt att vara omtänksam eller prata om sina känslor med sitt barn. Om du är orolig berätta varför du är det.
Lita på dig själv.
Försök lyssna på dig själv och vad du tycker om saker och ting. Som förälder har du rätt att välja det som känns bäst för dig.
Var tydlig och sätt gränser.
Ju tydligare du visar vad du förväntar dig desto enklare är det för tonåringen att göra som du bestämt.
Ta hjälp av andra föräldrar.
Ibland kan det vara skönt att prata om hur andra gör och kanske slå hål på argumentet ”alla andra får”.
Hjälp till att säga nej.
För föräldrar handlar det mycket om att ge sina barn bra argument. Berätta att de är helt okej att säga nej, även när alla andra säger ja.
Kom ihåg att du är en förebild.
Fundera på vilka budskap och värderingar du förmedlar till ditt barn.
Våga släpp taget.
Din tonåring är i full färd med att utforska sin lite mer vuxna identitet. Var öppen för det nya, och våga släpp taget. Men visa att du finns där och att du gärna hjälper till.
Visa kärlek.
Din tonåring måste förstå att du tycker om honom eller henne oavsett vad som händer. Närhet och kärlek betyder mycket, oavsett hur gammalt ditt barn är.
Fler länkar..
Polisen
Föräldraskolan vill göra vuxna uppmärksamma på ungas drogbruk
Läs mer
IQ
Information och fakta om alkohol och om IQs kampanjer och nätverk.
Folkhälsomyndigheten
Fakta, nyheter och statistik om alkohol och andra droger.
Läs mer
CAN
Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning. Fakta om alkohol och andra droger.
Läs mer
Alkoholhjälpen
Tips och råd för den som oroar sig över sin egen eller andras alkoholkonsumtion.
Läs mer
Systembolaget
Information och fakta om alkohol och hälsa, bland annat med fokus på ungdomar.
Läs mer
Tobaksnolla
A Non Smoking Generation. Information och stöd för att förmå ungdomar att avstå från tobak.
Läs mer
FMN
Föräldraföreningen mot narkotika. Information och stöd för anhöriga till narkotikamissbrukare.
Läs mer
Cannabishjälpen
För alla som berörs av cannabis.
Läs mer
Trafiksäkerhetsverket
Don’t drink and drive, för en nykter trafik och för att undvika att ungdomar skadas.
Läs mer